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Satyananda Yoga oder auch Bihar Yoga genannt, ist ein Yoga System, das von Swami Satyananda Saraswati und seiner Tradition entwickelt wurde.
Satyananda Yoga spricht den ganzen Menschen an und nicht nur den Körper. Besondere Betonung liegt auf der Achtsamkeit. Die Übenden werden ermutigt, alle Aspekte ihrer Persönlichkeit durch Yoga kennen zu lernen. Veränderung ist ein Prozess, der nicht erzwungen wird, sondern ganz natürlich eintritt als Folge regelmäßiger und achtsamer Übung.
Gesund durch Yoga
Entdecke die heilende Kraft des Yoga und finde gezielt Übungen, die Dir bei Deinen Beschwerden helfen können! Unsere Seite „Gesund durch Yoga“ bietet Dir die Möglichkeit, nach Beschwerden oder gesundheitlichen Herausforderungen zu suchen und passende Yoga Übungen zu finden, die speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
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Du möchtest Satyananda Yoga lernen oder Deine bestehende Praxis vertiefen? Auf dieser Seite kannst Du gezielt nach Yoga Lehrern und -Schulen suchen, die Satyananda Yoga im deutschsprachigen Raum unterrichten.
Alle aufgelisteten Lehrer und Schulen teilen die Werte und Philosophie des Satyananda Yoga und verfügen über fundierte Ausbildungen. Sie begleiten Dich mit Einfühlungsvermögen und Fachwissen auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden.