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Yoga Blog — Pranayama

Swara Yoga

Swara Yoga

Swara ist der Atem und Swara Yoga ist die Wissenschaft des Atems. Swara Yoga ist für den fortgeschrittenen Yoga Schüler gedacht, aber die Einführung in diese beiden großen und wichtigen Themen wirft auch für den Anfänger Licht auf einen grundlegenden Aspekt von Yoga.

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Prana – die kosmische Kraft

Prana – die kosmische Kraft

Das Ziel aller yogischen und anderer spirituellen Übungen ist es, die große kosmische Kraft - Kundalini Shakti - freizusetzen. Sie liegt dreieinhalb Mal zusammengerollt im Mooladhara Chakra. Der Erwachungsvorgang von dieser Kraft oder auch Prana wird in den Schriften so beschrieben:

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Hari Om und Willkommen im Yoga Blog des Ananda Verlags.

In unserem deutschsprachigen Blog veröffentlichen wir regelmäßig übersetzte Beiträge der Bihar School of Yoga, Indien. Die Schwerpunkte liegen auf den folgenden Themen: YogaTantraKundalini YogaKriya YogaMeditationPranayamaKarma YogaBhakti YogaHatha YogaAyurveda und Yoga Philosophie.

Auch findest du im Blog Artikel über yogische Aspekte zu Themen wie Gesundheit, Ernährung, Fitness, Achtsamkeit, Yoga Übungen und Retreats im Ashram. Egal, ob du Anfänger oder ein fortgeschrittener Yogi bist – in unserem Blog findest du bestimmt Themen, die dich interessieren und dich auf deinem spirituellen Weg weiterbringen.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann freuen wir uns auf deine Nachricht.