Wenn Du in die Welt der tiefen Entspannung und inneren Gelassenheit eintauchen möchtest, dann sind Yoga Nidra und Meditation-CDs aus dem Ananda Verlag genau das Richtige für Dich. Yoga Nidra, der sogenannte „Schlaf des Yogi“, führt Dich in einen Zustand, in dem Dein Körper völlig zur Ruhe kommt, während Dein Geist bewusst wach bleibt. So kannst Du innere Blockaden lösen, Stress abbauen und gleichzeitig Deine Konzentrationsfähigkeit stärken. Mit den geführten Meditationen und Yoga Nidra-Anleitungen auf diesen CDs erhältst Du einen zuverlässigen Begleiter, um Dich im Alltag immer wieder neu zu zentrieren.
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