Die 5 Yoga Kapseln
Satyananda Yoga ist ein Yoga System, in dem die Integration von Yoga in das Alltagsleben entscheidend ist. Nur so wird sich die Wahrnehmung ausdehnen und verfeinern, und das ist das Wesentliche auf dem spirituellen Weg. Die verschiedenen Aspekte von Yoga lassen sich als kurze Sequenzen von wenigen Minuten in den Tagesablauf einbinden.
Satyananda Yoga System
"Dessen Wonne die Wahrheit ist", so wird Satyananda aus dem Sanskrit übersetzt. Satyananda Yoga ist ein Yoga System, das sowohl tantrischen Kriya Yoga als auch die Aspekte Jnana Yoga, Bhakti Yoga sowie Karma Yoga und weitere Bereiche des Yoga umfasst - Kriya Yoga zur Hebung der Energie und zur Befreiung von Begrenzungen, Karma Yoga, um die Energien sinnvoll und fruchtbar einzusetzen, Jnana Yoga als vor allem in der Praxis erlangte Einsicht und Bhakti Yoga als Hingabe in allem, was man tut.
Schlaf Yoga
Schlafes Schwester: Schlafyoga verspricht alles Gute dieser Welt, ganz ohne Anstrengung. Eine prima Idee - wenn man dabei nicht so lachen müsste. Von Ruth Schneeberger Mit dem Yoga ist das so eine Sache: Entweder, man glaubt daran - oder man lässt es bleiben. Es wird sich wohl niemand ein zweites Mal in einem Yoga-Kurs einfinden, wenn er bei seinem ersten Besuch in Lachen über kopfbetuchte Mitstreiter, atmosphärische Verwehungen, Duftkerzen und das berühmte "Ohm" ausgebrochen ist. Auch, wenn von Madonna über Ralf Bauer bis zu Ursula Karven die Promis sich in Anpreisungen des unlängst entdeckten Yoga-Lifestyles überbieten. Insofern ist es niemandem...
Neuer Blickwinkel auf Yoga
Die umfassende Weisheit des Yoga konnte bisher kaum erkannt werden und dazu haben die oft seltsamen Vorstellungen von Yoga geführt. Einige der häufigsten Missverständnisse sollen hier aufgeklärt werden. Um Yoga zu praktizieren, muss niemand sein Zuhause verlassen und in der Einsamkeit leben. Yoga ist nicht in erster Linie für Entsagende oder Sannyasins, denn eine partnerschaftliche oder sexuelle Beziehung ist für die Ausübung von Yoga kein Hindernis, ebenso wenig muss man unbedingt Vegetarier sein. Das wahre Ziel von Yoga ist es, Frieden und Ruhe im Inneren zu finden, und dafür kann die gewohnte Lebensweise beibehalten werden.Yoga ist äußerst praktisch und hat...
Neueste Artikel
Kategorien
Hari Om und Willkommen im Yoga Blog des Ananda Verlags.
In unserem deutschsprachigen Blog veröffentlichen wir regelmäßig übersetzte Beiträge der Bihar School of Yoga, Indien. Die Schwerpunkte liegen auf den folgenden Themen: Yoga, Tantra, Kundalini Yoga, Kriya Yoga, Meditation, Pranayama, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Ayurveda und Yoga Philosophie.
Auch findest du im Blog Artikel über yogische Aspekte zu Themen wie Gesundheit, Ernährung, Fitness, Achtsamkeit, Yoga Übungen und Retreats im Ashram. Egal, ob du Anfänger oder ein fortgeschrittener Yogi bist – in unserem Blog findest du bestimmt Themen, die dich interessieren und dich auf deinem spirituellen Weg weiterbringen.
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann freuen wir uns auf deine Nachricht.