Es war mitten in der Nacht im Monsun. Der Himmel war dunkel und bewölkt. Die Stimmung war sehr düster. Ein einsamer Sannyasin ging die Straße entlang und suchte nach einem Schlafplatz. Da sein Besitz nur aus einer kleinen Tasche, einer Decke und einer Taschenlampe bestand, war er glücklich und sorgenfrei.
Satyananda Yoga ist ein Yoga System, in dem die Integration von Yoga in das Alltagsleben entscheidend ist. Nur so wird sich die Wahrnehmung ausdehnen und verfeinern, und das ist das Wesentliche auf dem spirituellen Weg. Die verschiedenen Aspekte von Yoga lassen sich als kurze Sequenzen von wenigen Minuten in den Tagesablauf einbinden.
"Dessen Wonne die Wahrheit ist", so wird Satyananda aus dem Sanskrit übersetzt. Satyananda Yoga ist ein Yoga System, das sowohl tantrischen Kriya Yoga als auch die Aspekte Jnana Yoga, Bhakti Yoga sowie Karma Yoga und weitere Bereiche des Yoga umfasst - Kriya Yoga zur Hebung der Energie und zur Befreiung von Begrenzungen, Karma Yoga, um die Energien sinnvoll und fruchtbar einzusetzen, Jnana Yoga als vor allem in der Praxis erlangte Einsicht und Bhakti Yoga als Hingabe in allem, was man tut.
Schlafes Schwester: Schlafyoga verspricht alles Gute dieser Welt, ganz ohne Anstrengung. Eine prima Idee - wenn man dabei nicht so...
Die umfassende Weisheit des Yoga konnte bisher kaum erkannt werden und dazu haben die oft seltsamen Vorstellungen von Yoga geführt....
Yogis haben eine ganz bestimmte Sicht- und Vorgehensweise, wenn sie Störungen im menschlichen Leben entdecken. Sie lassen sich leiten von uralten Gesetzen, die schon in den ältesten Schriften der Menschheit zu finden sind: den Veden. Diese "heilige Lehre" ist viele tausend Jahre alt. Veda bedeutet Weisheit oder Wissen und es gibt vier große Veden: Rig Veda, Sama Veda, Yayurveda und Atharva Veda.
Seit Jahrhunderten ist die Zirbeldrüse für Wissenschaftler ein Rätsel. Das Gehirn, das zentrale Nervensystem und das endokrine Drüsensystem wurden durch Forschungen in Anatomie, Physiologie und Biochemie Stück für Stück entdeckt, aber die Zirbeldrüse gab ihre Geheimnisse nicht preis.
Das Ziel aller yogischen und anderer spirituellen Übungen ist es, die große kosmische Kraft - Kundalini Shakti - freizusetzen. Sie liegt dreieinhalb Mal zusammengerollt im Mooladhara Chakra. Der Erwachungsvorgang von dieser Kraft oder auch Prana wird in den Schriften so beschrieben: