Muladhara Chakra
Muladhara Chakra
Das Sanskritwort Mula bedeutet „Wurzel“ oder „Fundament“, und genau das ist die Bedeutung dieses Chakras. Muladhara Chakra (auch Wurzelchakra genannt) ist die Wurzel des gesamten Chakra Systems, und der Einfluss, der von diesem Chakra ausgeht, berührt die Wurzel unseres ganzen Seins. Die von diesem Zentrum ausgehenden Lebensimpulse durchziehen den ganzen Körper und entfalten sich als größtmögliche, grenzenlose Wahrnehmung auf der Ebene, die als Sahasrara bekannt ist. Es scheint ein großer Widerspruch darin zu liegen, dass uns dieses erdgebundene und fundamentale Chakra zu dem höchstmöglichen Bewusstsein lenken soll. 
Brahmacharya
Im ersten Beitrag zum Jahresthema 'Brahmacharya' hat Eckard Wolz-Gottwald schon das notwendige Hintergrundwissen geschaffen, so daß ich mich gleich mitten hinein begeben kann. Mein Beitrag wird durch meine Tradition geprägt sein, bzw. durch persönliche Erfahrung und dem, was ich von meinem Guru, Paramahamsa Satyananda, direkt oder indirekt vermittelt bekam.
Der richtige Yogalehrer
Yoga kann man nicht so einfach lernen wie Biologie, Botanik oder Chemie. Yoga ist eine Wissenschaft, die nicht nur des Wissens willen gelernt werden sollte, sondern darüber hinaus, um den positiven Einfluss auf den Körper und auf das Bewusstsein auszuweiten.
Was wichtig ist beim Yoga Unterrichten
Antwort: Niemals sollte ein Yogalehrer vortäuschen, mehr zu wissen, als er tatsächlich weiß und niemals sollte er etwas lehren, was er nicht selber erfahren und geübt hat. Das war und ist mein Prinzip in meinem Leben und ich halte es für eine der wichtigsten Regeln. Wenn ich etwas nicht weiß, sage ich einfach: "Es tut mir leid, ich weiß es nicht."
Bedeutung eines Gurus als Yoga Lehrer
Wenn du Yoga für deine eigene spirituelle Entwicklung verwenden und zur selben Zeit die Fähigkeit haben willst, anderen zu helfen, wenn du lernen willst, mit den Anforderungen des Körpers, des Bewusstseins und des Geistes gleichzeitig umgehen zu können, dann brauchst Du einen Guru.
Yoga kombiniert mit anderen Methoden
Jeder einzelne wird seine eigene Meinung zu diesem Thema haben und ich respektiere die Meinung des Anderen. Ich bin jedoch davon überzeugt, dass Menschen, die glauben, Yoga mit etwas anderem verbinden zu müssen, die wirkliche Tiefe von Yoga nicht kennen.
Die Essenz von Satyananda Yoga
Die meisten Schulen, die die physische Komponente von Yoga, also Asanas, vermitteln, folgen der Wohlfühl-Methode. Du dehnst deinen Körper, fühlst dich gut, locker und leicht und sagst: “Yoga hat mir wirklich geholfen”. Dieser Wohlfühleffekt ist oberflächlich, denn er lässt uns glauben, dass der Körper den Geist beeinflussen kann.
Yogalehrer – Die Qualität beim Yoga Unterricht verbessern
Beginne damit, dein Verständnis von Yoga zu vertiefen und deine Fähigkeiten im Unterrichten auf eine höhere Stufe zu bringen. Das ist entscheidend, denn es haben sich große Unterschiede ergeben zwischen dem, was Swami Satyananda zu Beginn gelehrt hat und was wir heute unterrichten. Die ursprüngliche Intention der Übungen und Anweisungen und die Weise, wie Sri Swamiji sie anfänglich vorgestellt hat, sind ja nur einigen wenigen Lehrern zugänglich gewesen.